Не тяни: лимфодренажный массаж для быстрого похудения без усилий

Технология лимфодренажного массажа была разработана для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем процедуру стали использовать при венозных заболеваниях, а затем – для похудения. Во время массажа происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, чем усиливается его эффективность для улучшения состояния кожи. Уже после третьего сеанса вы заметите, что выраженность целлюлита сходит на нет, объемы тела уменьшаются, кожа становится гладкой и упругой.

Читайте также: Свадебные смс (sms) поздравления для молодоженов

Лимфодренажный массаж для лица помогает бороться с мелкими мимическими морщинками, отечностью, вторым подбородком, венозной сеткой и «звездочками». Кроме того, при полном курсе лимфодренажного массажа (10-15 процедур) лицо худеет, овал становится более четким, скулы – выраженными.

• • Цена лимфодренажного массажа зависит от зоны и времени проведения. Средняя цена по Украине за 15-минутный массаж зоны лица составляет 150 грн. Цена за ручной лимфодренажный массаж тела (60-минутный сеанс) начинается от 400 грн. Также есть вариант лимфодренажного аппаратного массажа. Сеанс такого массажа лица составляет от 350 грн, аппаратный массаж тела — от 500 грн.

То есть, 10-сеансный курс лимфодренажного массажа в среднем обойдется в 1500 грн для лица и 4500 грн для тела.

Показания и противопоказания к лимфодренажному массажу

Показаний к лимфодренажному массажу довольно много. Мы писали о пользе лимфодренажного массажа для похудения. Но процедура также полезна для оздоровления и омоложения организма.

Массаж полезен для: 

• • Лечения целлюлита

• • Избавления от лишних жировых отложений

• • Уменьшения отеков в проблемных зонах

• • Устранения растяжек

• • Устранения мешков и темных кругов под глазами

• • Омоложения за счет ускорения регенерации клеток кожи

• • Устранения мелких морщин и дряблости кожи

• • Улучшения контуров лица и тела

• • Повышения иммунитета

• • Улучшения психоэмоционального состояния

• • Лечения стресса

• • Снятия напряжения мышц и внутреннего напряжения

• • Лечения нарушения лимфотока

• • Вывода избыточной межклеточной жидкости

• • Лечения варикоза

• • Замедления процессов старения в организме

• • Ускорения клеточного метаболизма

• • Улучшения цвета и структуры кожи

Противопоказания к лимфодренажному массажу тоже существуют, в преимущественном большинстве они касаются аппаратной техники, однако и ручной массаж может навредить при:

• • беременности

• • тромбофлебити , тромбозе

• • лимфадените и лимфаденопатии

• • тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы

• • кожных заболеваниях и гнойных воспалениях

• • наличии онкологических новообразований

• • герпесе в активной стадии

• • невралгии

Естественно, лимфодренажный массаж не стоит делать при обостренных воспалительных процессах в организме. Это касается и обычного ОРВИ и гриппа и прочих заболеваниях. После снятия острой фазы такой массаж напротив рекомендован для скорейшего выздоровления. Также нельзя делать массажи при ожогах и других повреждения кожных покровов, чтобы не усугубить ситуацию.

О техниках лимфодренажного массажа мы говорили ранее. Он может быть ручным или аппаратным. Но почему такая косметологическая процедура работает? Разберем детальнее.

Почему лимфодренажный массаж работает

Лимфодренажный массаж тела обычно начинается с разогревания проблемной зоны медленными движениями по направлению потока лимфы. Массажист обычно делает несколько подходов в одном месте, затем чуть-чуть передвигается. После того, как ткани разогреты, специалист переходит к более активной стадии, двигаясь в одном направлении по направлению к лимфатическим узлам.

Благодаря тому, что специалист производит массаж по линиям лимфотока (от шеи к груди, от живота и ног к тазобедренному суставу, от запястьям к плечам), из организма выводятся шлаки и токсины. Дренаж жировых отложений способствует их «разбиванию», избавлению избыточной жидкости в тканях тела.

Не секрет, что лимфатические узлы выполняют в организме важную роль. Они нужны для фильтрации лимфы и своего рода «складирования» элементов иммунной системы, которые атакуют чужеродные вещества, микроорганизмы и раковые клетки, попадающие в лимфу. Во время массажа происходит стимуляция лимфоузлов, за счет чего все вредные вещества из организма выводятся быстрее.

Ручной и вакуумный лимфодренажный массажи выполняются с помощью специальных массажных смесей масел – базовых и эфирных. Они увлажняют и питают кожу, помогают бороться с шелушениями и высыпанием, залечивают мелкие трещинки. Эфирные масла благодаря своему запаху помогают расслабиться и избавиться от стресса. Кроме того, он буквально вытягивают из пор кожи загрязнения и жировые пробки, чем препятствуют образованию прыщиков и забитых пор.

Чтобы лимфодренажный массаж был более эффективным, после процедуры рекомендуется принять контрастный душ, чтобы еще лучше стимулировать кровоток.