Nota bene: Косметолог Николь Кидман и Миранды Керр делится советами

Сиднейский косметолог акцентировала внимание на том, что уход за кожей должен быть максимально простым, но регулярным. Неотъемлемыми составляющими правильного ухода, по ее мнению, является увлажнение, очищение, отшелушивание и защита от солнца. Все остальные процедуры Эми называет «дополнительными» — их можно делать нерегулярно и по желанию.

Читайте также: толкование снов и их значение

Увлажнение кожи

Эми настаивает, что жизненно важно ежедневно увлажнять кожу, даже если женщина является обладательницей жирной кожи.

«У меня есть клиенты с жирной кожей, которые боятся увлажнения. Однако я считаю, что для здоровья кожи, при чем любого типа, жизненно важно увлажнение», — говорит она.

Защита кожи

Также очень важно не забывать о солнцезащитном креме с высоким SPF-фактором.

«Используйте солнцезащитный крем на основе цинка с SPF 30-50+. Я рекомендую выбирать качественные средства и считаю австралийские бренды лучшими по производству солнцезащитных кремов ввиду местного климата и палящего солнца, с которым регулярно сталкиваются австралийцы», — продолжает косметолог.

Очищение кожи

В отношении очищения Эми также рекомендует отдавать предпочтение простоте. Не стоит слишком переусердствовать с дорогостоящими средствами – для хорошего очищения нужна мицеллярная вода и гель для умывания. Косметолог советует разделить процедуру очищения на два этапа – снятие косметики с помощью мицеллярной воды, а затем умывание с помощью геля или пенки для умывания.

Отшелушивание кожи

Отшелушивание кожи также должно производиться регулярно и обязательно – в ночное время.

«В ночное время кожа быстрее восстанавливается, поэтому следует использовать все отшелушивающие средства на ночь», — говорит она.

Омоложение кожи

Безусловно, будучи косметологом, Эми лично испробовала немало средств для кожи, среди которых были и продукты, созданные для эффективного омоложения. По признанию косметолога, такие средства следует использовать не менее, чем три месяца, чтобы увидеть результат. Если результат малозаметен или вообще отсутствует – замените средство, оно не работает.

Впрочем, в отношении средств по уходу за кожей Эми рекомендует оставаться сдержанными. Она советует выбрать один или два бренда, которые вам подходят и перестать экспериментировать. Те средства, которые вам нравятся больше всего, действительно вам подходят, убеждена она.