Найди 25 минут в сутки для своего тела

❤ 1948 , Категория: Полезные советы,   ⚑ 06 Авг 2016г

---

Найди 25 минут в сутки для своего тела

— 40 раз пресс.
— 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) — убирает складки и создаёт талию.
— 20 повороты — убирает складки.
— 30 приседаний, чтобы попа была красивой

25 минут для своего сутки тела