Для начала расшифруем аббревиатуру. БДСМ означает неволю и дисциплину, доминирование и подчинение, садизм и мазохизм. В основном, это общий термин для сексуальных игр, которые зачастую (но не всегда) включают устоявшуюся динамику власти. Независимо от того, одинока ты или имеешь партнера, готового экспериментировать, тебе может быть интересно узнать об этом явлении.
Общение очень важно
Для многих людей говорить о сексе и эротических темах может быть неловко и даже очень стыдно. Но нет никакого способа безопасно участвовать в БДСМ, не имея честного взрослого разговора с твоим партнером (партнерами). Мы должны поговорить с ним о нашем опыте или его отсутствии, желаниях, фантазиях, а также о наших реальных страхах относительно безопасности, переговоров, соблюдения границ и согласия. Вы будете готовы попробовать эти сексуальные игры только тогда, когда сможете без смущения говорить друг с другом о сексе.
Согласие — это все
Так как БДСМ достаточно специфичная субкультура, несогласие с тем, что происходит, будет выглядеть как насилие. Именно поэтому очень важно обговорить все тонкости со своим партнером, найти границы и решить, что вы хотите исследовать, а чего пока лучше избежать. На всякий случай придумайте «стоп» слово, которое прервет вашу игру если кто-то начнет чувствовать себя не комфортно (во избежания путаницы, это должно быть такое слово, которое вы не произнесете случайно в постели. Например, фламинго или адронный коллайдер).
Исследуй свои желания и желания партнера
Когда ты расширяешь свой сексуальный кругозор, иногда ты пробуешь что-то новое, только чтобы узнать, что тебе на самом деле это не нравится. В этом нет ничего плохого. Только обязательно сообщи об этом своему партнеру и поощряй его делать то же самое.
Начните с малого
Вполне нормально погрузить палец в бассейн БДСМ, а не нырять туда с головой. Если вы раньше придерживались традиционного сексуального сценария, не переходите сразу к сексуальным игрушкам — начните с легкого шлепания или дергания за волосы. Огонька в ваши постельные игры может добить связывание партнера. Иногда добавление слишком большого количества реквизита и резкая смена сексуального поведения может привести к разочарованию и отторжению, поэтому не бойтесь начать с малого.
Не забывайте об эмоциональной близости
Очень важен физический и эмоциональный комфорт и внимание, которыми обмениваются партнеры после интенсивного сексуального опыта в БДСМ. Поговорите об этом, обменяйтесь впечатлениями и поделитесь, что вам понравилось, а что нет. Поухаживайте друг за другом, только тогда вы сможете во всей полноте насладиться этим новым опытом для вас.
Знай, что БДСМ не всегда о причинении боли
Несомненно, некоторые действия действительно могут причинить боль, например, порка, но это далеко не главное. Главное в этом процессе — изменение ощущений и добавление новизны в сексуальную жизнь.
Если тебе нравится БДСМ, это не означает, что ты «извращенка»
Участие в альтернативном сексуальном поведении не подразумевает каких-либо психических расстройств или травм в анамнезе. Существует много форм сексуального самовыражения, и такого рода желания встречаются гораздо чаще, чем предполагает широкая публика. Уже одна популярность книг и фильмов «50 оттенков серого», где главные герои практикуют именно такой вид сексуального поведения, доказывает, что БДСМ интересен далеко не «грязным и бесстыдным» парам.
Как заинтересовать партнера БДСМ
Если ты захотела добавить перчика в вашу сексуальную жизнь, но не знаешь, как поговорить об этом с партнером, у нас для тебя есть несколько советов:
- Определись в своих желаниях еще до беседы. Если ты четко будешь понимать, что ты хочешь попробовать, тебе гораздо легче будет признаться в этом партнеру и заинтересовать его. Ничего страшного, если ты будешь испытывать переживания и неловкость, все-таки это действительно деликатная тема.
- Будь открыта. Выслушай и желания партнера, а не только свои. Прислушайся к тому, что интересно именно ему, чтоб составить сценарий, устраивающий обоих.
- Четко выражайте свои желания. Иногда из-за стеснения, многие обсуждают такие вопросы расплывчато и с ужимкам. Чтобы не получить неприятных сюрпризов в постели, попробуйте расслабиться и обсудить все трезво и четко, обозначьте границы.
