С пользой для тела: 5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения продукты похудение, продукты похудение зима, продукты похудение сезонные
С пользой для тела: 5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения продукты похудение, продукты похудение зима, продукты похудение сезонные

С пользой для тела: 5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения продукты похудение, продукты похудение зима, продукты похудение сезонные

❤ 1022 , Категория: Без рубрики,   ⚑ 03 Дек 2016г

Зимой, безусловно, разыгрывается небывалый аппетит. Это объясняется тем, что нашему организму в холодные зимние дни требуется больше калорий для полноценного функционирования.

5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения

Впрочем, это вовсе не значит, что нужно снять все запреты и позволить себе употреблять абсолютно все высококалорийные продукты. Помните, что весна и лето не за горами, а это значит, что даже сейчас следует следить за своим рационом и не набирать лишние килограммы.

Для того, чтобы оставаться в форме и даже худеть, следует включить в свой рацион сезонные продукты, которые способствуют сжиганию жира и в том числе насыщению организма питательными веществами. Предлагаем вместе с нами узнать, какие зимние продукты нужно употреблять, чтобы похудеть.

Грейпфрут

Многим известно, что грейпфрут творить с фигурой чудеса. Зима – отличное время для включения в рацион этого известного жиросжигателя, который помогает избавиться от целлюлита и поддерживать фигуру в форме. Грейпфрут богат клетчаткой и витамином С, его можно добавлять в салаты или использовать в качестве перекуса – при чем с пользой для фигуры.

 

5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения

 

Яблоки

Зимой нужно есть как можно больше яблок, которые ведущие диетологи считают идеальным фруктом для похудения. Яблоки не только улучшают состояние кожи, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, а также улучшают обмен веществ и как результат способствуют похудению. Также яблоки – идеальный вариант для быстрого похудения, которые можно взять за основу эффективной диеты и употреблять в разгрузочные дни.

 

5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения

 

Тыква

Еще один замечательный продукт -тыква. Она содержит много витаминов и минералов, нормализирует обмен веществ и выводит из организма шлаки. Кроме того, диетологи утверждают, что тыква способствует рассасыванию уже накопленных жировых отложений.

 

5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения

 

  Royal Ascot 2017: самые яркие и оригинальные шляпки на королевских скачках

Сельдерей

Еще один незаменимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Наибольшую пользу сельдерей приносит в сыром виде — он практически не содержит калорий и нормализирует обмен веществ, способствуя эффективному похудению без вреда для организма.

 

5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения

 

Квашеная капуста

В квашеной капусте мизер калорий и множество витаминов. Она улучшает работу желудка и кишечника, понижает плохой холестерин, а также восполняет суточную норму витамина С! Квашеная капуста регулирует обмен жиров в организме, улучшает пищеварение и очищает организм от шлаков, а также дает чувство сытости и содержит очень мало калорий, благодаря чему идеально подходит для диетического питания.

 

5 лучших зимних сезонных продуктов для похудения

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Позволительная роскошь: В чем польза хурмы для красоты и фигуры

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Loading…


По теме: ( из рубрики Без рубрики )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

двенадцать + 11 =

наверх