Нестрогий режим: Мария Шарапова раскрыла секрет идеальной фигуры Мария Шарапова, Мария Шарапова фото, Мария Шарапова фигура, Мария Шарапова секрет красоты, Мария Шарапова режим

Звездная красотка Мария Шарапова продолжает радовать поклонников своими личными фотографиями в бикини, демонстрируя безупречную спортивную форму.

На странице спортсменки в Instagram продолжают появляться многочисленные кадры, на которых она позирует в купальниках, хвастаясь стройной подтянутой фигурой. В комментариях к этим снимкам поклонники, как обычно, рассыпаются в комплиментах, называя фигуру Марии невероятно красивой и сексуальной, а также задаются вопросом, как же ей удается всегда оставаться в идеальной форме.

В интервью одному из зарубежных изданий 29-летняя спортсменка ответила на этот вопрос, признавшись, что не ограничивается тренировками на корте и следит за фигурой с помощью пилатеса, упражнений с фитболом и, конечно, диеты.

«Всегда берите хотя бы один день в неделю в качестве выходного. Поверьте, зачастую он куда важнее для достижения желаемого результата, чем очередная тренировка в зале», — говорит она.

Если говорить конкретнее, то Мария тренируется по 5-6 раз в неделю по 3 часа. Секрет красоты и стройности звезды также заключается в правильном питании, отказе от выпечки, сладкого и других вредных продуктов. Впрочем, Мария признается, что сидит на диете без фанатизма и иногда потакает своим капризам – если хочется хлеба или печенья, то можно немного себе позволить.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Стильная Мария Шарапова щеголяет в маленьком белом платье

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!