Топ-5 детокс-соков для очистки организма после праздников

Очистить организм от токсинов, сделать кожу сияющей и быстро сбросить вес, набранный за праздники, помогут детокс-соки. Их можно приготовить в домашний условиях.

Читайте также: Определение пола цыплят

Рецепты соков-фрешей для чистки организма

Зеленый сок со шпинатом

Возьмите 50-100 мл воды, 50 г пекинской капусты, 50 г шпината, 1 зеленое яблоко, сок 1/4 лимона, 1 ч.л. имбиря, 1/2 стебля сельдерея. При желании можно добавить 1 ст.л. меда.

Все ингредиенты помой, очисти и смешай в блендере до однородности.

очищение организма

Витаминный детокс коктейль

Возьмите яблоко, киви, морковь и 1 ч.л. имбиря. В смесь этого сока добавляют молотый имбирь — он помогает ускорить обмен веществ.

Сладкий фреш-детокс

Смешайте 1 яблоко, 1 морковь, 100 г ананаса и 1 дольку лимона. Также можно добавить 50 г льда. Взбейте все в блендере до однородности.

Зеленый фреш с сельдереем

Смешайте 100 г шпината, 1 огурец, 100 г сельдерея и сок 1/4 лимона. При желании можно добавить 1 ч.л. меда. Взбейте все в блендере для однородности. Сельдерей в коктейле поможет не только вывести токсины, но и сбросить лишний вес.

как очистить организм от шлаков

Детокс-рецепт с капустой

Смешайте 200 г листьев капусты, 3 небольших соцветия брокколи, 150 г мякоти авокадо, 50 г шпината, 20 г мяты. Взбейте ингредиенты блендером в пюре, добавив 50 мл воды. В капусте содержится L-карнитин, который ускоряет обмен веществ и сжигает подкожный жир.

Читайте также:  Снова за дело: Кейт Миддлтон порадовала элегантным нарядом на вечере Place2Be Кейт Миддлтон, Кейт Миддлтон фото, Кейт Миддлтон 2016, Кейт Миддлтон волосы, Кейт Миддлтон стиль, Кейт Миддлтон прическа, прическа Кейт Миддлтон как сделать, Кейт Миддлтон платья, Кейт Миддлтон фигура
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

4 × 5 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: