Топ-5 детокс-соков для очистки организма после праздников

Очистить организм от токсинов, сделать кожу сияющей и быстро сбросить вес, набранный за праздники, помогут детокс-соки. Их можно приготовить в домашний условиях.

Читайте также: Определение пола цыплят

Рецепты соков-фрешей для чистки организма

Зеленый сок со шпинатом

Возьмите 50-100 мл воды, 50 г пекинской капусты, 50 г шпината, 1 зеленое яблоко, сок 1/4 лимона, 1 ч.л. имбиря, 1/2 стебля сельдерея. При желании можно добавить 1 ст.л. меда.

Все ингредиенты помой, очисти и смешай в блендере до однородности.

очищение организма

Витаминный детокс коктейль

Возьмите яблоко, киви, морковь и 1 ч.л. имбиря. В смесь этого сока добавляют молотый имбирь — он помогает ускорить обмен веществ.

Сладкий фреш-детокс

Смешайте 1 яблоко, 1 морковь, 100 г ананаса и 1 дольку лимона. Также можно добавить 50 г льда. Взбейте все в блендере до однородности.

Зеленый фреш с сельдереем

Смешайте 100 г шпината, 1 огурец, 100 г сельдерея и сок 1/4 лимона. При желании можно добавить 1 ч.л. меда. Взбейте все в блендере для однородности. Сельдерей в коктейле поможет не только вывести токсины, но и сбросить лишний вес.

как очистить организм от шлаков

Детокс-рецепт с капустой

Смешайте 200 г листьев капусты, 3 небольших соцветия брокколи, 150 г мякоти авокадо, 50 г шпината, 20 г мяты. Взбейте ингредиенты блендером в пюре, добавив 50 мл воды. В капусте содержится L-карнитин, который ускоряет обмен веществ и сжигает подкожный жир.

Читайте также:  Подводим итоги: Лучшие уходовые новинки для кожи 2016 года уход за кожей, уход за кожей крем, уход за кожей фото, уход за кожей 2016, уход за кожей новинки
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

десять − два =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: