Противовоспалительные продукты Некоторые продукты могут вызывать чувство тяжести, вздутие и вялость, повышают уровень кортизола и вызывают гормональный дисбаланс. Постарайся ограничить количество мучного, сладкого

Насыщенный, смелый и яркий красный цвет в этом сезоне в числе фаворитов у модных дизайнеров, фэшн-блогеров и, конечно же, у института цвета Pantone, который внес оттенок гренадин в число главных цветов осени. Красный цвет – идеальный

Институт цвета Pantone назвал нейтральный серый цвет одним из главных в осеннем сезоне. Этот сдержанный и спокойный оттенок отлично подходит для холодного и дождливого времени года, а благодаря своей универсальности серый

Чтобы иметь фигуру Джиджи Хадид или Эмили Ратаковски, чувствовать себя на все 100%, не болеть и всегда быть максимально продуктивной на работе, нужно всего-навсего правильно завтракать. Сейчас, в сезон свежих фруктов и овощей

Солнечное Портофино – прекрасный уголок на юге Италии, который облюбовали звезды мировой величины, художники, писатели и fashion-дизайнеры. Удивительная сочная природа, лазурная гладь Средиземноморья и благоухающие свежестью

Зацелованные губы или «snogged lips» пришли к нам с главных подиумов мира и мгновенно покорили сердца бьютиголиков из разных уголков планеты. Набирающий популярность beauty-тренд профессиональные визажисты позиционируют, как

В общем мы знаем секрет. Он настолько прост, что ты даже не можешь себе представить! Мы подслушали его на нью-йоркской Неделе моды. И сложно поверить, что все оказалось настолько легко. Ведущий визажист косметического бренда

Что делать, если не растут ногти? Скорее всего, ты уже не раз слышала, что наше внутреннее здоровье сказывается и на внешности – коже, ногтях и волосах. Поэтому и лечить ногти нужно начинать изнутри. Обрати внимание на свой

Смузи-боул быстро завоевал популярность среди поклонников здорового образа жизни, ведь это блюдо состоит исключительно из натуральных ингредиентов и приносит организму только пользу. Смузи-боул готовится практически

Что такое кэроб? Кэроб – это порошок, который можно получить из плодов Рожкового дерева. Кэроб запросто заменит какао и шоколад, а также выступает отличной альтернативой сахару. По вкусу этот суперфуд слегка напоминает